Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Real time web analytics, Heat map tracking

Σύνδεση

Ημερολόγιο

<<  Σεπτέμβριος 2015  >>
 Δε  Τρ  Τε  Πε  Πα  Σα  Κυ 
   1  2  3  4  5  6
  7  8  910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Υπολογισμός ΔΜΣ

ΔΜΣ = Δείκτης Μάζας Σώματος
ΔΜΣ = Βάρος/Ύψος2


Ύψος:  cm in
Βάρος:  kg lb
ΔΜΣ: 
ΔΜΣ Κλινική εκτίμηση
< 19 Ελλειποβαρής
19-25 Φυσιολογικό βάρος
26-29 Υπέρβαρος
30-34 Παχύσαρκος
35-39 Σοβαρή παχυσαρκία
40-50 Νοσογόνος παχυσαρκία
>50 Κακοήθης παχυσαρκία

Ψηφίστε!

Ποιο βότανο είναι κατάλληλο για την κατάθλιψη;

Εχινάκια - 6.7%
Αλόη - 13.3%
Πασιφλόρα - 26.7%
Χαμομήλι - 0%
Βαλσαμόχορτο - 53.3%

Σύνολο ψήφων: 15
Η ψηφοφορία γι αυτό το δημοψήφισμα έληξε στις: 31-08-2015

Newsletter

Άρθρα - Νέα


Αρχαία χάπια αναλλοίωτα από τον χρόνο;

ancientDrs2Αμερικανοί αρχαιοβοτανολόγοι μπόρεσαν για πρώτη φορά να μελετήσουν και να αναλύσουν το περιεχόμενο χαπιών που έφτιαχναν οι γιατροί στην αρχαία Ελλάδα και τα οποία ανακαλύφθηκαν προ 20ετίας, σε ένα ναυάγιο Ελληνικού πλοίου στα ανοιχτά της Τοσκάνης... Το πλοίο από ξύλο καρυδιάς, το οποίο ναυάγησε το 130 π.Χ., μετέφερε γυαλικά από τη Συρία και φάρμακα, που τα περισσότερα....δεν είχαν καθόλου μουσκέψει από το νερό.

Περισσότερα...

Δέκα λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε κόπωση

tiredΌταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, συνήθως αρχίζουμε να γινόμαστε οξύθυμοι, ευερέθιστοι και… δυσάρεστοι στην παρέα.
Για ποιο λόγο όμως αισθανόμαστε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά;
Από την ακαταστασία του προσωπικού μας χώρου, μέχρι ένα δείπνο αργά το βράδυ, φαίνεται ότι η στέρηση μερικών ωρών ύπνου δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειά μας.
Δείτε παρακάτω 10 λόγους που μπορεί να σας προκαλούν αίσθημα κόπωσης:
Περισσότερα...

Η Ελλάδα δεν έχει επαρκή παραγωγή τροφίμων;". Ας δούμε την αλήθεια


SITARIτου Νίκου Παπαδόπουλου*
Ίσως τα πιο δημοφιλή σλόγκαν τον καιρό της κρίσης να είναι τα εξής:
«Η Ελλάδα δεν παράγει τίποτα» ή «Αν πάψουν οι εισαγωγές, τελειώσαμε, θα πεινάσουμε».
Οι παραπάνω φράσεις, εκτός από ενδείξεις εθνικής μειονεξίας, μαρτυρούν και ένα τεράστιο έλλειμμα πληροφόρησης ή, καλύτερα, μια συστηματική παραπληροφόρηση του κοινού σχετικά με τις πραγματικές δυνατότητες της χώρας.
 
Ο μύθος της έλλειψης τροφίμων στην Ελλάδα
 
Όπως προκύπτει από την έρευνα του Ευρωβαρόμετρου,
Περισσότερα...

Παρασκευή τσαγιών και βοτάνων με μια εικόνα

Σε μια απλή φωτογραφία βλέπουμε τους βαθμούς θερμοκρασίας που πρέπει να ετοιμάζουμε τους διάφορους τύπους τσαγιών και βοτάνων (Έγχυμα) καθώς και το χρόνο που πρέπει να μένουν κατ' ελάχιστον μέσα στο ζεστό νερό (πάντα σκεπασμένα). Για την περίπτωση των βοτάνων η παραπάνω ετοιμασία ισχύει για τα φύλλα  τα άνθη και τις ανθισμένες κορυφές. Όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε τον κορμό η τις ρίζες του βοτάνου, φτιάχνουμε αφέψημα και τότε η θερμοκρασία πρέπει  να είναι στους εκατό βαθμούς κελσίου (βρασμός). Ο χρόνος παραμονής στο βραστό νερό είναι ίδιος 3-6 λεπτά.

 

Η πικρή αλήθεια για το λευκό ψωμί!

lefkopsomiΓνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, που απολαμβάνουν με το φαγητό τους το άσπρο ψωμί. Αλλά σήμερα, θα ήθελα να σας δώσω μερικά στοιχεία που μπορεί να σας σοκάρουν και να σας εκπλήξουν. Δεν είναι μόνο ότι το άσπρο ψωμί δεν είναι καλό για την υγεία σας, μπορεί πραγματικά να είναι ένας πραγματικός κίνδυνος για την υγεία σας! 
Η ελβετική κυβέρνηση έχει επίγνωση των κινδύνων από την κατανάλωση λευκού ψωμιού εδώ και δεκαετίες και για να αναγκάσει το λαό της να σταματήσει να το τρώει, έβαλε ένα φόρο στην αγορά του λευκού ψωμιού. Τα χρήματα του φόρου αυτού δίνονται στους αρτοποιούς ώστε να μειώνουν την τιμή του ψωμιού ολικής αλέσεως και έτσι να ενθαρρύνει τους πολίτες να αντικαταστήσουν το λευκό ψωμί, με ψωμί ολικής άλεσης.
Περισσότερα...

Δεν αισθάνεστε πολύ καλά; Νερό ήπιατε;


waterΤο πόσιμο νερό γίνεται όλο και πιο σπάνιο στις μέρες μας. Οι άνθρωποι στις «πολιτισμένες» χώρες το έχουν αντικαταστήσει με χυμούς, αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά, δημιουργώντας μια σειρά από προβλήματα για ένα σώμα που φτιάχτηκε για να χρησιμοποιεί  μόνο καθαρό νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι είναι συνεχώς αφυδατωμένοι, έστω και λίγο, και το σώμα πληρώνει βαρύ τίμημα γι 'αυτό. Η ενυδάτωσης είναι σημαντική, για τους παρακάτω σπουδαίους λόγους. 
Κούραση
Το νερό είναι η πιο ζωτική πηγή ενέργειας για το σώμα. Η αφυδάτωση αναγκάζει την ενζυματική δραστηριότητα στο σώμα να επιβραδύνει, με αποτέλεσμα την κόπωση και την κούραση.
Περισσότερα...

Τα καινούργια ρούχα πρέπει να πλένονται;

Τα καινούρια ρούχα, όσο «του κουτιού» κι αν είναι, έχουν κάνει μια μεγάλη διαδρομή μέσα από χημικά, εργοστάσια και χέρια. Το καινούριο πουκάμισο μπορεί να είναι «ποτισμένο» με χημικά ή και μικρόβια. Ακόμα και αν θεωρείτε βαρετό να βάζετε πλυντήριο, είναι 1000 φορές πιο ενοχλητικό να κολλήσετε ψείρες, έκζεμα ή κάποια δερματοπάθεια.

Τα καινούρια ρούχα θα πρέπει να πλένονται δύο φορές, πριν φορεθούν, σύμφωνα με άρθρο της Wall Street Journal. «Χημικά από τις βαφές των υφασμάτων και ίχνη φορμαλδεΰδης ανιχνεύονται συχνά στα ρούχα, που παράγονται στα εργοστάσια και μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στο ανθρώπινο δέρμα», λέει ο δρ. Ντόναλντ Μπελσίτο, καθηγητής Δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια.

Περισσότερα...